Più sani e più longevi praticando sport e fitness
Fare sport e più in generale svolgere attività fisica ed esercizio fisico, fa bene alla salute, come dimostrato da un’infinità di studi scientifici. Secondo uno studio pluriennale coordinato dai ricercatori della Sidney Medical School, ridurrebbe il rischio di mortalità. Lo studio, condotto tra il 1994 e il 2008 da un’equipe internazionale coordinata dal professor Pekka
