Non tutti sanno che…
. . .Quella che oggi viene chiamata PILATES è una speciale tecnica di movimento originariamente chiamata “Contrology”, sviluppata nel secolo scorso da J.H.Pilates che prevede circa 500 esercizi a corpo libero (Matwork) e l’utilizzo di appositi macchinari creati dallo stesso Pilates. Egli, di corporatura gracile, sofferente di asma, di rachitismo e febbre reumatica, si convinse
